Texto Argumentativo De La Comida Chatarra

Comida chatarra, un daño seguroÍndice

* Introducción

* Desarrollo

* Conclusión

* Bibliografía

Lacomida chatarra

La comida chatarra, también conocida como comida rápida son los alimentos con poca cantidad de los nutrientes que el cuerpo necesita y con un alto contenido de grasa, azúcar, sal,condimentos, y numerosos aditivos alimentarios .Esta comida se caracteriza por tener un buen sabor, buen precio, se puede comer en pocos minutos, no hay que lavar platos y es posible consumirlas encualquier lugar, hasta de pie.

Típicos alimentos chatarra con sus calorías:
* Una hamburguesa completa incluída en cualquier menú de un comercio de comida rápida posee entre 500 y 600calorías.
* Una simple hamburguesa con queso posee 350 calorías.
* Una porción mediana de patatas fritas posee en promedio 400 calorías.
* Un vaso de Coca Cola mediano posee 200 calorías.
*Un sándwich simple de jamón cocido y queso posee 250 calorías.
* Un sándwich con 100 gramos de pan, jamón, queso, lechuga, tomate y mayonesa posee alrededor de 400 calorías.
* Un heladochico (1/taza) posee alrededor de 190 calorías.
* Una hamburguesa de pollo sin huevo frito posee alrededor de 400 calorías.
* Dos porciones de pizza (2/8) poseen en promedio 360 calorías.
* Unaporción mediana de aros de cebolla fritos posee 370 calorías.
* Un perro caliente pequeño posee 350 calorías.

Como podemos ver, casi ningún alimento chatarra que encontramos en la actualidad sonbajos en calorías y la mayoría de ellos no poseen una buena cantidad de fibra, vitaminas y minerales, las cuales son fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, poseen carnes...