REFLEXION SOBRE EL SENTENDARISMO Y COMO AFECTA MI ENTORNO

REFLEXION SOBRE EL SENTENDARISMO Y COMO AFECTA MI ENTORNO.

Los grandes avances tecnológicos que han procurado la humanidad por medio de la ciencia y el rápido crecimiento y expansión de latecnología han conllevado al surgimiento de una enfermedad silenciosa cuyos resultados han invadido lentamente los hogares; esencialmente en las salas, oficinas y lugares de aglomeración humana llamadaSEDENTARISMO.

El senderismo es contrario a la actividad física e intelectual, considerándose como una de las epidemias que afectan actualmente a la sociedad occidental (Estados unidos, Canadá, Italia,Francia, Inglaterra, suiza, entre otros), abarcando también a países o naciones que están en proceso de industrialización (China, Brasil, la india, Sudáfrica, malasia, Tailandia, entre otros). A laactividad física se le había dado poca importancia y se consideraba como una actividad exótica y pintoresca de algunas personas que tenían alguna actividad extraña, pero debido al aumento exagerado deenfermedades relacionadas con el sistema circulatorio y digestivo se dio la alerta que todo era motivado por la falta de actividad física, alimentos con altos contenidos de colesterol, de carbohidratos y elpoco contenido nutricional. De ahí el ¡plop! Y el surgimiento de bastantes gimnasios en los cuales se desarrollaba una intensa actividad física con el propósito de adquirir una figura ideal ymejorar la calidad de vida.

La conocida disculpa de que “No me queda tiempo”, “es que llego muy cansado del trabajo”, “a mí no me gustan los deportes”, “la plata no me alcanza para pagar un gimnasio” y“con tanto achaque, ¿quién piensa en ejercicio?”, son algunas de las excusas utilizadas por los colombianos, desde niños, hasta adultos mayores, para justificar la ausencia de actividad física en sucotidianidad, pero en la actualidad el ministerio de salud, el instituto nacional de salud y el ministerio de protección social han lanzado una agresiva campaña para combatir el sedentarismo por que...