partes de la computadora
Páginas: 8 (1776 palabras)
Publicado: 1 de agosto de 2014
PARTES DE LA COMPUTADORA
1. La computadora es una maquina diseñada para facilitar el trabajo y la vida de las personas, con la cual realizamos, cálculos, diseños y guardamos información , enviamos y recibimos mensajes, accedemos a lugares de nuestro interés, navegamos en el internet entre otras cosas.
2. Una de sus partes es el teclado:
El teclado es un dispositivo de entrada a través delcual podemos llevar información con precisión y rapidez. Es una de las competencias básicas. Demandada por la sociedad contemporánea.
El teclado es el principal dispositivo o periférico de entrada del computador, inspirado en el teclado de las máquinas de escribir que utiliza una disposición de botones o teclas. El teclado tiene entre 99 y 108 teclas aproximadamente. Las teclas están agrupadasen 4 zonas, alfa numérica, numérica, de navegación y de función.
NORMAS BASICAS DE ERGONOMÍA
1. Al iniciar cada ejercicio descansa la punta de los dedos índice, de ambas manos, sobre las teclas guías (F y J)
2. En la ergonomía se usa la postura corporal
3. El mouse y el teclado deben encontrarse a la misma altura entre sí. Esto permitirá que los brazos se relajen de manera simétrica.4. Se debe reducir la distancia entre el dispositivo y la mano, para que el cuerpo logre asumir posturas adecuadas.
5. Permite que las muñecas siempre estén rectas, tanto al escribir en el teclado como al utilizar el mouse. Intente doblar las muñecas en dirección lateral, superior o inferior. Si es necesario extienda los soportes del teclado. Para la posición y ángulos ideales.
Las manos ymuñecas deben flotar sobre el teclado, no estar apoyadas sobre él, esto ayudara a que el brazo se extienda para alcanzar las teclas más distantes, en lugar de que esta tarea la realice con los dedos.
El cuerpo debe mantener posturas adecuadas para lograr mayor productividad y prevenir complicaciones físicas. Se deben realizar pausasactivas para evitar exponer el cuerpo a posturas inadecuadas por tiempo prolongado.
6. La silla que utilizan debe contar con apoyo para la zona lumbar y ser regulable hacia atrás para evitar una mala postura a nivel vertebral.
7. La silla debe tener una altura de 5 pies, graduable a 3 alturas y tener ruedas que faciliten el desplazamiento así como un reposa pies.Algunas de las complicaciones posturales mas frecuentes incluyen los dolores de cuello, hombros y región lumbar. Para evitar los dolores de cuello, es necesario determinar la posición de la cabeza en relación a la pantalla, para esto la distancia, la altura e inclinación de la misma deben permitir que la mirada evite que el cuello adquiera una tensión suplementaria.
8. Los brazosdeben estar apoyados a una altura que le garantice comodidad al codo, esto se logra cuando el codo alcanza un ángulo recto de 90 grados, para que el antebrazo y la mano puedan estar alineados.
ENFERMEDADES COMUNES PRODUCIDAS POR LA MALA POSTURA
1. SÍNDROME DEL TUNEL CARPIANO (MALA POSTURA DEMANOS):
Se caracteriza por la compresión del nervio mediano lo que a su vez produce adormecimiento y dolor de mano.
2. SÍNDROME DEL OJO SECO:
Perturbación y cambios hormonales, disminuye la producción de lágrimas, debidos a la exposición de sol, ambientes de trabajo secos y tabaquismo.
3. TENOSINOVITIS:
Es lahinchazón de los dos tendones que se encuentran cerca de la base del pulgar.
4. BURSITIS:
Es la inflamación de una bursa del cuerpo. Es una pequeña bolsa que resguarda y atenúa los impactos en los huesos. Generalmente se presenta en rodillas y codos.
5. EPICONDILITIS O CODO DE TENISTA:
Es una...
1. La computadora es una maquina diseñada para facilitar el trabajo y la vida de las personas, con la cual realizamos, cálculos, diseños y guardamos información , enviamos y recibimos mensajes, accedemos a lugares de nuestro interés, navegamos en el internet entre otras cosas.
2. Una de sus partes es el teclado:
El teclado es un dispositivo de entrada a través delcual podemos llevar información con precisión y rapidez. Es una de las competencias básicas. Demandada por la sociedad contemporánea.
El teclado es el principal dispositivo o periférico de entrada del computador, inspirado en el teclado de las máquinas de escribir que utiliza una disposición de botones o teclas. El teclado tiene entre 99 y 108 teclas aproximadamente. Las teclas están agrupadasen 4 zonas, alfa numérica, numérica, de navegación y de función.
NORMAS BASICAS DE ERGONOMÍA
1. Al iniciar cada ejercicio descansa la punta de los dedos índice, de ambas manos, sobre las teclas guías (F y J)
2. En la ergonomía se usa la postura corporal
3. El mouse y el teclado deben encontrarse a la misma altura entre sí. Esto permitirá que los brazos se relajen de manera simétrica.4. Se debe reducir la distancia entre el dispositivo y la mano, para que el cuerpo logre asumir posturas adecuadas.
5. Permite que las muñecas siempre estén rectas, tanto al escribir en el teclado como al utilizar el mouse. Intente doblar las muñecas en dirección lateral, superior o inferior. Si es necesario extienda los soportes del teclado. Para la posición y ángulos ideales.
Las manos ymuñecas deben flotar sobre el teclado, no estar apoyadas sobre él, esto ayudara a que el brazo se extienda para alcanzar las teclas más distantes, en lugar de que esta tarea la realice con los dedos.
El cuerpo debe mantener posturas adecuadas para lograr mayor productividad y prevenir complicaciones físicas. Se deben realizar pausasactivas para evitar exponer el cuerpo a posturas inadecuadas por tiempo prolongado.
6. La silla que utilizan debe contar con apoyo para la zona lumbar y ser regulable hacia atrás para evitar una mala postura a nivel vertebral.
7. La silla debe tener una altura de 5 pies, graduable a 3 alturas y tener ruedas que faciliten el desplazamiento así como un reposa pies.Algunas de las complicaciones posturales mas frecuentes incluyen los dolores de cuello, hombros y región lumbar. Para evitar los dolores de cuello, es necesario determinar la posición de la cabeza en relación a la pantalla, para esto la distancia, la altura e inclinación de la misma deben permitir que la mirada evite que el cuello adquiera una tensión suplementaria.
8. Los brazosdeben estar apoyados a una altura que le garantice comodidad al codo, esto se logra cuando el codo alcanza un ángulo recto de 90 grados, para que el antebrazo y la mano puedan estar alineados.
ENFERMEDADES COMUNES PRODUCIDAS POR LA MALA POSTURA
1. SÍNDROME DEL TUNEL CARPIANO (MALA POSTURA DEMANOS):
Se caracteriza por la compresión del nervio mediano lo que a su vez produce adormecimiento y dolor de mano.
2. SÍNDROME DEL OJO SECO:
Perturbación y cambios hormonales, disminuye la producción de lágrimas, debidos a la exposición de sol, ambientes de trabajo secos y tabaquismo.
3. TENOSINOVITIS:
Es lahinchazón de los dos tendones que se encuentran cerca de la base del pulgar.
4. BURSITIS:
Es la inflamación de una bursa del cuerpo. Es una pequeña bolsa que resguarda y atenúa los impactos en los huesos. Generalmente se presenta en rodillas y codos.
5. EPICONDILITIS O CODO DE TENISTA:
Es una...
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