Inteligencia emocional

es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y el conocimiento para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, estima que la inteligencia emocional se puedeorganizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones.

Aparentemente, la experiencia indica quetodos debemos estar en un proceso de cambio y, sobretodo hoy, donde la innovación tecnológica, las tecnologías de la información y la comunicación están produciendo los grandes cambios en las relacionessociales.
De acuerdo a la experiencia de otros autores, la inteligencia emocional comprende la visión, misión, valores personales, familiares y profesionales de cada uno de nosotros.

Por ejemplo,No sirve de nada ser el alumno con mejores calificaciones si el niño no tiene amigos y se siente acomplejado. Saber manejar nuestras emociones también tiene que ver con la seguridad que debe estarpresente en situaciones como un examen o una entrevista en las que los nervios pueden “borrar de nuestra mente “todo lo que sabemos.
Debemos vivir para alcanzar metas y objetivos, y por ello, existe loque se ha denominado planificación estratégica moderna. Necesitamos hacer tareas diarias para obtener resultados concretos y todo ello es posible si hay constancia, flexibilidad, optimismo y natividad.Según, Peter Salovey, de la Universidad de Yale, y John Mayer, de la Universidad de New Hampshire, de los Estados Unidos, describían en 1990 que la inteligencia emocional es una forma de inteligenciasocial que implica la habilidad para dirigir los propios sentimientos y emociones y los de los demás, saber discriminar entre ellos, y usar ésta información para guiar el pensamiento y la propiaacción.

En resumen: La inteligencia emocional es un conjunto de destrezas, actitudes, habilidades y competencias que determinan la conducta de un individuo, sus reacciones, estados mentales y permite...