envejecimiento activo

Ensayo Kinesiología en Geriatría N° 1
Alumno: Pablo Sentis Díaz
Fecha: 26-09-2013
¿Qué es el envejecimiento activo?
“El Envejecimiento Activo es el proceso de optimización de las oportunidadesde salud del adulto mayor, y comprende aspectos de participación y seguridad, con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen.”(http://www.envejecimientoactivo.cl/envejecimiento_Activo/que_es.html) 
Este concepto fue adoptado en un principio por la OMS con el nombre de “Active Again” el cual describe que las personas deben desarrollar su potencial físico, social ymental a lo largo de toda su vida y no solo a partir de la etapa de la adultez mayor.
Es sensato definir algunos términos antes de empezar a hablar sobre el envejecimiento activo propiamente tal,por lo tanto ¿qué se quiere decir con los términos “envejecimiento” y “Activo”’?. El proceso de envejecimiento empieza desde que nacemos hasta nuestra muerte y se define como la suma del efecto del pasodel tiempo en nuestro cuerpo y de los factores ambientales que influyen en él o nuestra forma de tratarlo, de esta manera al hablar de una persona la cual lleva su envejecimiento de manera activa,nos referimos a que posee una participación continua en las actividades sociales, económicas, culturales y cívicas, de esta manera la palabra “activo” dentro de este contexto abarca más actividades,que, no son solamente de carácter físico como puede pensarse en una primera instancia al leer el enunciado. Por lo tanto, los programas que promueven la relación entre salud mental y social son tanimportantes como los que mejoran las condiciones de salud física.
Mantener la autonomía y la independencia a medida que se envejece siempre ha sido el objetivo primordial de todos los individuos, unaparte importante de esto son las relaciones con sus pares y con personas de distintas edades. Por esto la interdependencia y solidaridad intergeneracionales son principios importantes del envejecimiento...