Discurso De Obesidad

México campeón del mundo

Existen aproximadamente siete mil millones de habitantes en el mundo de los cuales 1200 millones sufren de obesidad o sobrepeso y entre estos más de 80millones son mexicanos.
Buenos días soy Alejandro López Vázquez y les vengo a hablar sobre la obesidad en México
Ahora que hemos ganado el primer lugar de fútbol en las olimpiadasseguro todos estamos orgullosos, pero déjenme decirles que no es lo único en lo que ganamos el oro, porque ahora somos el primer lugar mundial en obesidad adulta y también en obesidadinfantil.
Desde 1980, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo. Para el 2008, 1400 millones de adultos de 20 y más años tenían sobrepeso. Dentro de este grupo, más de 200millones de hombres y cerca de 300 millones de mujeres eran obesos.
Un estudiante de nutrición que se encuentra en su ultimo cuatrimestre me dijo que el 3% de la obesidad esendógena, causada por problemas, y el otro 97% que sobra es obesidad exógena lo que quiere decir que es causada por factores como la mala alimentación y el sedentarismo que como no hacernada y para evitar esto se necesitan 180 minutos de ejercicio por semana
Y Según el Centro de Nutrición, Obesidad y Alteraciones Metabólicas un IMC (índice de masa corporal) arriba de25 indica sobrepeso, uno de 27.5 para 30 indica obesidad y de 30 en adelante es obesidad mórbida, que es un exceso exagerado de grasa y la obesidad puede ser causante deenfermedades como Diabetes, hipertensión, gota, hígado graso y muchas más enfermedades.
Todas estas enfermedades te llevan a un final trágico, la muerte, porque la cosa no es comer poco omucho, sino es saber comer porque como un libro del caricaturista Rius se titula “Comer bien tiene su chiste”, ya que la comida no es la que engorda, los que engordamos somos nosotros.