cultura física velocidad

VELOCIDAD
La velocidad es la capacitada neuronitis un movimiento en el menor tiempo posible. Dado que es una capacidad numero-muscular, no es posible desarrollarla a menos de unmajeo de calentamiento la fuerza al menos por la edad no importa
La velocidad es la capacidad que tiene el individuo para recorrer una distancia o realizar un movimiento en elmenor tiempo posible. La velocidad  puede ser definida como la habilidad, sobre la base de la acción del sistema nervioso, de los músculos, y de la rapidez para realizar el movimiento.Desde el punto de vista deportivo se distinguen tres clases de velocidad: Velocidad de reacción; Velocidad de contracción muscular; Velocidad  de desplazamiento.

 
Velocidad dereacción
Es la capacidad que tiene el sistema nervioso  para recibir  un estímulo visual, auditivo o táctil y producir una orden motora.  Un  ejemplo de esta velocidad puede sercuando el profesor de Educación Física dice "Fuera" en una Carrera de velocidad o  Carrera de resistencia, donde la voz puede ser un pito, palmada o un disparo, produciendo un estímuloauditivo lo cual genera en el cerebro una orden motora que incita al cuerpo a correr lo más rápido posible en el momento de escuchar "Fuera".
 
Velocidad de Contracción Velocidad deContracción Muscular
Es la capacidad que tiene el sistema muscular de contraerse y relajarse, con la velocidad, la fuerza y la coordinación que el movimiento exige. Un ejemplo deesta velocidad puede ser realizar todos los abdominales posibles en un tiempo de 30 segundos.
Muscular
Es la capacidad que tiene el sistema muscular de contraerse y relajarse, con lavelocidad, la fuerza y la coordinación que el movimiento exige. Un ejemplo de esta velocidad puede ser realizar todos los abdominales posibles en un tiempo de 30 segundos.