Consejos Para diabeticos y no diabeticos


No utilizar calzados inadecuados, use zapatos de textura suave, con puntera ancha.
Inspecciona el calzado diariamente tanto nuevo como de uso diario, buscando clavos,sobresalientes, rugosidades o cuerpos extraños.
No usar zapatos que calienten excesivamente los pies, pues daría lugar a sudoración o irritación.
Usar los zapatos nuevosaproximadamente una hora al día, aumentar su frecuencia de uso de acuerdo a cómo se vaya amoldando al pie, lo importantes es siempre sentirse cómodo.
Se deben usar medias blancaspreferiblemente, pues es un color puro natural, sin colorantes, los colores fuertes absorben mas las radicaciones.
Cambiar las medias todos los días sin dejar de usarlas diariamente,aunque se esté en la casa, para la protección de los pies.
Buscar usar talcos antimicóticos con propiedades de amplio espectro, con propiedades desodorantes, antibacterianas,etc., siempre aplicados al calzado y no directamente al pie.
Se deben revisar los pies buscando lesiones, hiperqueratosis, envejecimientos, ampollas, pústulas, hongos, entreotros, ante cualquier lesión visitar al podólogo con urgencia.
Cortarse las uñas con ayuda del podólogo.
Secar bien los pies después del baño, especialmente entre los dedos, conuna toalla exclusiva para ello, la cual además de lavarse debe hervirse.
Después de secarlos utilice crema hidratante, crema antibacteriana, antimicóticos, etc., para mantenerlos pies suaves e hidratados, libres de resequedades, escamas y costras.
El pie diabético tiene que controlar su enfermedad mediante la dieta, ejercicios terapéuticosindicados, insulina, y/o las tabletas hipoglicemiantes orales.
(14 de noviembre – Día Mundial de la Diabetes)
ya que si no se controla puede llegar hasta a matar a la persona