Cido F Lico

ÁCIDO FOLICO
Función.
La vitamina B9, también llamada folato o ácido fólico, es una vitamina hidrosoluble que participa en numerosos mecanismos en el organismo:
Síntesis de los neuromediadores, primordiales para el sistema nervioso.
Producción de los glóbulos blancos y rojos.
Renovación de la piel y de la pared del intestino.
Producción de las células.
El ácido fólico es efectivo en eltratamiento de ciertas anemias y la psilosis.
Las causas de su carencia son la mala alimentación y un déficit de hidratación del folato genético que es asintomático hasta que la mujer se queda embarazada.
Se encuentra en las vísceras de animales, verduras de hoja verde, legumbres, levadura de cerveza y en frutos secos y granos enteros, como las almendras, así como en alimentos enriquecidos. El ácido fólicose pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción.
La vitamina B9 está presente en gran cantidad en la alimentación, especialmente, en las verduras verdes con hojas. 
En la mujer Embarazada.
Un análisis de sangre de la vitamina B9 en la mujer embarazada es necesario para saber si el nivel es normal o no ya que si hay una carencia de ácido fólico puede provocar lassiguientes complicaciones:

Aborto espontáneo.
Parto prematuro.
Malformaciones congénitas.
Si la mujer tiene suficiente ácido fólico en el cuerpo antes de quedarse embarazada, esta vitamina puede prevenir deformaciones en la placenta que supondrían el aborto, defectos de nacimiento en el cerebro (anencefalia) y la columna vertebral(espina bífida) del bebé por mal cierre del tubo neural en losextremos cefálico y caudal respectivamente. La espina bífida, un defecto de nacimiento en la columna, puede producir la parálisis de la parte inferior del cuerpo, la falta de control del intestino y la vejiga, y dificultades en el aprendizaje. Si el feto sufre déficit de ácido fólico durante la gestación también puede padecer anemia megaloblástica, ser prematuro o presentar bajo peso al nacer. Lamadre puede sufrir eclampsia, un proceso que cursa con hipertensión y albuminuria. El ácido fólico también ayuda a mantener una matriz sana.
Las mujeres que están embarazadas o planeando quedar en embarazo deben tomar al menos 400 microgramos (mcg) de ácido fólico todos los días. Las mujeres embarazadas incluso necesitan niveles más altos dicho ácido fólico.
Análisis de Sangre.
Un análisis desangre de la vitamina B9 puede ser prescrito en los pacientes que presentan los síntomas siguientes:

Anemia megaloblástica.
Anemia por deficiencia de folato.
Trastornos digestivos.
Trastornos neurológicos.
Trastornos de la memoria en las personas de edad

Valores Normales.

Los valores normales del nivel de vitamina B9 en la sangre deben estar comprendido entre:

2.7 y 17.0 nmol/l o 5 - 15 µg/l en elsuero.
340 y 1000 nmol/l o 150 - 450 µg/l en los glóbulos rojos.

Si los niveles son menores puede deberse a dieta inadecuada, síndrome de malabsorción de nutrientes, anemia, desnutrición o neuropatía. La interpretación de la prueba debe correr a cargo de un médico (general, ginecólogo, genetista, endocrinólogo).
Causa de déficit de Vitamina B9.

El nivel de vitamina B9 en la sangre puededisminuir en los casos siguientes:

Estrés permanente.
Fiebre prolongada.
Desnutrición
Toma de anticonceptivos orales.
Aportaciones nutritivas insuficientes (dieta inadecuada).
Toma excesiva de té o café.
Malabsorción: enfermedad celíaca, enfermedad intestinal, ciertas parasitosis, alcoholismo.
Aumento de las necesidades: embarazo, lactancia, infecciones agudas, ciertos cánceres, diálisis.
Afeccionescongénitas.
Toma de ciertos medicamentos (ciertos antibióticos, anticonvulsivos, aspirina).
Ingesta de tabaco

Consecuencias de Vitamina B9 disminuida.

Fatiga.
Dolor de cabeza.
Piel pálida.
Lengua roja, irritada e inflamada.
Falta de aliento, mareos.
Diarreas.
Defectos en el desarrollo del tubo neural en caso de embarazo.
Debilidad y fatiga.
taquicardias

Consecuencias de Vitamina B9 en altos...